Yksityis- ja pienryhmätunnit

YKSITYISTUNNIT

  • yksittäin 70€
  • 5 kerran kortti 320€ (kortti voimassa 2kk)
  • 10 kerran kortti 620€ (kortti voimassa 3kk)

 

PIENRYHMÄTUNNIT (2-3 ratsastajaa)

  • yksittäin 55€
  • 5 kerran kortti 250€ (kortti voimassa 2kk)
  • 10 kerran kortti 450€ (kortti voimassa 3kk)

 

Huom! Kaikkien tuntien alkuun tulee 10-15min mittainen alkulämmittely ennen ratsaille nousua!

Kaikki hinnat sisältävät ALV:n.  

Paketti 1 - Hyvinvointia harrastajalle

  • 1 yksityistunti/vk
  • 1 oheisliikuntatunti/vk
  • kirjallinen lähtötasokartoitus
    • ratsastus
    • kuntotestit
    • ruokapäiväkirja
  • tavoitteiden kartoitus ja niistä päättäminen
  • kirjallinen suunnitelma kaudeksi (2-6kk)
    • ratsastus (seuranta viikottain)
    • kunto-ohjelma (2kk välein muuttuva)
    • ravinto-ohjeistus (seuranta kuukausittain/tarvittaessa)
  • testit alussa sekä 2kk välein sopimuskaudella
    • kestävyyskunto
    • lihaskunto
    • liikkuvuus

HUOM! Sopimuskausi min. 2kk.

 

Kuukausihinta (4vk) 350€ (sis. alv)

 

Paketti 2 - Tavoitteelliselle ratsastajalle

  • 2 yksityistuntia/vk
  • 1 pienryhmätunti/vk TAI 1 oheisliikuntatunti/vk
  • kirjallinen lähtötasokartoitus
    • ratsastus
    • kuntotestit
    • ruokapäiväkirja
  • tavoitteiden kartoitus ja niistä päättäminen
  • kirjallinen suunnitelma kaudeksi (2-6kk)
    • ratsastus (seuranta viikottain)
    • kunto-ohjelma (2kk välein muuttuva)
    • ravinto-ohjeistus (seuranta kuukausittain/tarvittaessa)
  • testit alussa sekä 2kk välein sopimuskaudella
    • kestävyyskunto
    • lihaskunto
    • liikkuvuus
  • 2 x hevosen vuokra soveltuvaan 1 tai 2-tason kilpailuluokkaan (koulu tai este), muista kilpailuun liittyvistä kuluista vastaa oppilas
    • valmentajan tuki kilpailutilanteissa, sekä video ja kirjallinen arviointi kilpailusuorituksista

HUOM! Sopimuskausi min. 3kk.

 

Kuukausihinta (4vk) 700€ (sis. alv) 

 

Paketti 3 - Räätälöity juuri Sinulle

Kerro haaveistasi ja toiveistasi, niin mietitään ja suunnitellaan yhdessä miten voin auttaa sinua toteuttamaan unelmasi.

  • ratsastukselliset tavoitteet
  • terveys ja hyvinvointi
  • kunnonkohotus
  • painonpudotus
  • kehonhallinta
  • ...

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Yhteystiedot